Joshuajb's Logboek, 11 mrt 20

kept busy, 2 mile walk with the dog
86,3 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 16,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2020:
1036 kcal Vet: 42,59g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 94,46g.   Ontbijt: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small),  Navels Oranges . Lunch: Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese,  Apples , Great Value Original Beef Jerky. Diner: Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup,  Carrots. meer...
1866 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joshuajb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.