Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 103,73g | Kolhy: 125,11g.
Ontbijt: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Смак Хлеб Бородинский. Diner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
юля270587's Gewicht Geschiedenis
|