Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 177,32g.
Lunch: ごぼう, 生唐辛子, 乾燥ゴマ, 創味 とろっと鶏白湯 ラーメンスープ, ニンジン, だいこん, しめじ, にら, キャベツ, 白菜, 生姜, トーカン 片栗粉, 玉ねぎ, 鶏胸肉(皮なし), ロバパン 特選メロンパン, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, コーヒー, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花. Snacks/Andere: ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, ぽんかん, 六花亭 チョコマロン. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, 滝汗脚パカ - 2 uren, 筋トレ - 20 minuten, ストレッチ - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minminp's Gewicht Geschiedenis
|