|
Откуда, блин, эти 300 гр?!!! Нихрена толком не ела
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 133,71g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясо по-Французски. Lunch: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Слобода Майонез, Добряна Сыр Король Артур, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Сытоедов Чебурек Классический с Мясом, Redd's Пиво. Snacks/Andere: Curtis Черный Чай, Красное Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Семушка Смесь Орехов. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 21 minuten, Afwassen - 34 minuten, Koken - 26 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|