Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 133,46g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Badem, Simbat Çiğ İç Fındık, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Bulgur. Diner: Sütaş Light Yoğurt, Duru Kara Buğday, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sunflower Oil, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Roasted Chestnuts. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|