Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 90,14g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 29,65g.
Ontbijt: Tesco Coconut Oil. Lunch: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, PVL Essentials MCT Oil, Mayonnaise , Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Avocados , Prawns. Diner: Asparagus , Tesco Baby Spinach, Tesco Broccoli Florets, Salmon. Snacks/Andere: Merlot Wine , Butter , Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Macadamia Nuts . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
GabiThomas's Gewicht Geschiedenis
|