Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 195,69g.
Lunch: Boiled Sweetpotato (without Peel), Knorr Chicken Stock Pot, Chilli Powder, Red Onions. Diner: Garlic, Onions, Tesco Bell Pepper, Hot Chilli Pepper, Mushrooms, Basmati Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Branston Baked Beans (205g). Snacks/Andere: Butter, Ryvita Crackerbread, Cadbury Mini Rolls, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellsbells69's Gewicht Geschiedenis
|