Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 102,19g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе. Diner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Яблоко, Журавли Торт Отелло. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadia_park's Gewicht Geschiedenis
|