Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Denise Marques Melo
Logboek
12 mrt 20
Denise Marques Melo's Logboek, 12 mrt 20
Denise Marques Melo's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
66 kg
Tot nu toe verloren:
17 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 maart 2020:
981 kcal
Vet: 28,52g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 132,33g.
Ontbijt:
Nescau Nescau com Leite.
Lunch:
Quiabo Cozido, Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Snacks/Andere:
Milk Shake, 3 Corações Cappuccino.
meer...
2134 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Pedalling - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Denise Marques Melo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis