Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 35,71g | Eiwit: 33,74g | Kolhy: 83,32g.
Ontbijt: Mongins Brown Toast, cadbury cadbury dairy milk , Green Land جبنة فيتا لايت, حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي . Lunch: لحمه ضاني ضاني, بطاطس مقلية بطاطس مقلية اصابع, مكرونه اطاليانو Italiano Pasta. Snacks/Andere: عسل عسل النحل, بريزدوون جبن مثلثات لايت. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esra_gogo's Gewicht Geschiedenis
|