Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 310,68g.
Ontbijt: Zimt, Kiwi, Wurzener Haferflocken Zart, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Daily Biobasics, Apfelessig. Lunch: Grünländer Chili & Paprika, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Tabasco, Oregano, Edeka Bio Sojaschnetzel, Salz, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Diner: Wagner Bis City Pizza Rome, Gut & Günstig Picco Margherita. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Solevita Orangen Nektar, Wodka, Beck's Ice, Katjes Vitaminis. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|