Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 69,79g | Eiwit: 169,99g | Kolhy: 210,57g.
Ontbijt: Kinder Barretta. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Carote. Diner: Banana, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Perugina Grifo Fondente, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|