Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 153,15g | Kolhy: 119,74g.
Lunch: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Diner: 大陸妹, 韭菜炒雞蛋, 青椒, 雞胸肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒. Snacks/Andere: 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 鄭美香 奶香葵瓜子, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 康寶 草莓果醬, Costco 奇亞籽. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|