|
going in the right direction again
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 245,83g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, New York Bagel Multiseed Bagel. Lunch: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns, Enriched), Tuna Sandwich. Diner: Banana, Shape Zero Yoghurt, Sliced Ham, Cheddar Cheese, White Bread. Snacks/Andere: Twirl, Sunbites. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
workout - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|