Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2013
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: чай, мед, гречка, яйцо. Lunch: Кофе, масло оливковое, Чеснок, помидоры, Спаржа, Брокколи, Кабачок, Индейка. Diner: Сыр твердый 20%, Йогурт Ашан, Малина, Вишня, Клубника, Йогурт 0%. Snacks/Andere: лецитин, Отвар из шиповника. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|