Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 144,03g | Kolhy: 152,87g.
Ontbijt: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Corn Flakes, Aptonia Whey 9, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Amfit Nutriton Barretta Proteica, Caffè Ginseng. Diner: Maionese, Coop Seppie Indopacifiche, Prima Voglia Piselli Fini Surgelati, Salmone Fresco, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Snacks/Andere: Pere, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Citrullina, Vitamina C, Pharmapure Creatine Monohydrate, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Vitawell Multivitaminico, Acqua del Rubinetto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|