Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2010
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 148,42g.
Ontbijt: Vanilla Soy Slender (1/2 c), Fat Free Half and Half Cream, Morning vitamins, Coffee, Plain Whole Milk Yogurt, MaraNatha Almond Butter (1T), Polaner Sugar Free Apricot Preserves (1T), Arnold's Light Whole Wheat Bread (1 slice). Lunch: tomato sauce (canned), Red Tomatoes (Canned), marinated artichoke hearts (2pieces), kalamata olives (3), 100% Whole Wheat Fusilli , gouda cheese, canola oil (1T), panko (1/3 c), butter milk, Chicken Thighs (Kirkland). Diner: water , Low sodium turkey (2oz), Light Whole Wheat Bread (2 slices), Evening Vitamins. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HealthyBabs's Gewicht Geschiedenis
|