Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 27,09g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 96,07g.
Ontbijt: Кофе, Яичный Белок, Помело, Перекресток Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры. Diner: Mr. Ricco Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|