Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Kovis Мини Маффины, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Жареная, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Дарницкий, Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами, Bud Пиво Безалкогольное. Diner: ESSA Orange & Cherry, Капуста Жареная, Овощи запеченные, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Роял Гала. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 8 minuten, Koken - 1 uur en 3 minuten, Afwassen - 34 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|