Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 33,51g | Kolhy: 143,80g.
Ontbijt: Madu. Lunch: Lada Hitam, Garam, Daun Bawang (Loncang), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Martabak Telur. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 9 minuten, Rusten - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febnicky94's Gewicht Geschiedenis
|