Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 178,23g | Kolhy: 213,69g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Морковные Котлеты, Чурчхела, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Картофель Отварной, Ultimate Nutrition Протеин. Diner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition Протеин, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин. meer...
|
|
942 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|