Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 182,36g | Kolhy: 339,13g.
Ontbijt: e-Amino 2200, 7Up Light, Barra de Cereal Pie de Limón, Galletas de Arroz, Avena Instantánea, Whey Matrix (Vainilla), Leche Descremada. Lunch: Mostaza, Pastel de Papas, Más Pera, Pie de Limón, Aceite Maravilla, Bistec, Arroz Blanco, Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco. Diner: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Yoghurt Light, e-Amino 2200, Pastel de Papas, Pan Blanco Light, Mostaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Amasado, Galleta, Criollitas. Snacks/Andere: Mas Manzana, Whey Matrix (Vainilla), Leche Descremada. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 14 uren en 17 minuten, Rusten - 45 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|