Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Ветчина, Брест Литовск Копченый Сыр, Белый Хлеб, Argeta Паштет из Тунца, Мультизерновой Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Diner: Тунец в Масле (Консервы), Челны Хлеб Хлеб Серый, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gavo4ka's Gewicht Geschiedenis
|