Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Bananas , Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Trail Mix - peanuts, almonds, raisins and M&Ms. Lunch: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Member's Mark Atlantic Salmon, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Sunset Grape Tomatoes, Nature's Greens Kale Greens, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Diner: Member's Mark Vegetable Medley, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|