Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5927 kcal
|
Vet: 218,64g | Eiwit: 236,53g | Kolhy: 594,84g.
Ontbijt: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Futta Geleia de Morango, Jasmine Granola, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Mars M&M's, Brigadeiro, Yoki Farofa Pronta, Frango (Empanado e Frito), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Caipiroska, Feijoada, Baião de Dois, Fanta Fanta Laranja, X-Tudo. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 12 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Google Fit - 19 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|