|
Fat(20.3) Bone(6.8) Water(58.3) Mass(44.9)
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 268,46g | Kolhy: 261,70g.
Ontbijt: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sushi with Vegetables and Seafood. Lunch: Starbucks Outrageous Oatmeal Cookie, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, MusclePharm Amino 1. Diner: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Lemon Herb Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge, Pancit, Peanut Butter Chocolate Delight Bar. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
walk, gym - 3 uren, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|