Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2008
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 343,34g.
Ontbijt: zone perfect dark chocolate almond bar, peach jam, Cheese Bread. Lunch: acacia, psyllium, Cascadian Farms Chocolate Chip Bar, myoplex chocolate brownie bar. Diner: acacia, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, vegan egg rolls, garlic, brown rice, Porcini & White Mushrooms with Spinach. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|