Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 240,02g | Kolhy: 75,58g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, 100% Whey Isolate, Channa Masala, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chili Con Carne with Beans. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|