Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 101,33g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, BSN Протеин Syntha-6, Кокосовое Молоко, Сахар, Кофе (Растворимое), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Diner: BSN Протеин Syntha-6, Valio Йогурт Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|