Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2013
|
193,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 88,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 324,35g.
Ontbijt: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas, Regular Coffee, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: spegty. Diner: Meatloaf Sandwich, cheese stuffed spuds, seasoned potato wedges. Snacks/Andere: Persian, Maple Icing. meer...
|
|
5519 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|