Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 52,09g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Badem, Malatya Pazarı Karma Karışık , Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Yaprak Sarma, Çay (Demlenmiş), Kıyma, Lahana Sarması, Lahana. Diner: Makarna, Kıymalı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aygun2321's Gewicht Geschiedenis
|