Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 119,83g.
Ontbijt: Oncom, Ikan Kembung, Nasi Merah. Lunch: Kecambah, Pepaya, Ciki Wiki Chicken Nugget Naget Ayam Naget Ayam, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Diner: Alfamart Selai Coklat Kacang, Susu Kedelai, Nasi Merah, Cumi-cumi. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal, Sawi, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bayam, Seledri. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meliabarra's Gewicht Geschiedenis
|