Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 146,01g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Mela, Frisella, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Diner: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Nutrifree Special Bran - Fiocchi. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Torta allo Yogurt, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|