Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 16,28g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 204,70g.
Ontbijt: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Banana, Céréal Crusca d'avena, Conad Macedonia di Frutta, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Pane Integrale, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Polipo. Diner: Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Ananas, Lamponi, Fragole, Frullato Proteico. Snacks/Andere: Decò Mais Pop Corn, Delizie del Sole Ceci, Finocchio, Sedano, Carote, Tisana. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pamelapampam's Gewicht Geschiedenis
|