Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 186,20g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадные Реки Какао, Мёд, Апельсин, Киви, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Diner: Вафли, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Andere: Блины на Кефире. meer...
|
|
1422 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SharshovaSofia1168's Gewicht Geschiedenis
|