Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 167,15g | Kolhy: 234,90g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Piller's Smoked Breakfast Ham, Egg, Glutinous White Rice. Lunch: Yoplait Source 0% Yogurt, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Lettuce, Egg, Weight Watchers Multigrain Tortilla with Flaxseeds , Piller's Smoked Breakfast Ham. Diner: Glutinous White Rice, Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Lean Cuisine Ginger Beef Stirfry. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Jell-O Fat Free Vanilla Instant Pudding, 1% Fat Milk, Kellogg's Cheez It, Mp Chocolate Toffee Protein Bar. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|