Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2013
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 365,79g.
Ontbijt: Масло Сливочное, Батон Французский с Чесночной Начинкой, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Шашлык из Курицы с Овощами. Diner: Винегрет, Котлета домашняя тушеная в соусе, Шампиньоны. Snacks/Andere: Легкое Ванильное Мороженое, Зефир, Чернослив, Красные Яблоки, Батончик Мюсли Абрикосовый. meer...
|
|
3782 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|