Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2010
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: pulled pork, kc masterpiece barbecue sauce, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Lunch: Baby Carrots, Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Diner: 45 calories and delightful 100% multi grain bread, pulled pork, Honey Hickory BBQ Sauce with Seasoned Shredded Pork. Snacks/Andere: K protein bar, Special K Snack Bar Chocolate Peanut. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m4k2004's Gewicht Geschiedenis
|