Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
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79 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1801 kcal
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Vet: 40,54g | Eiwit: 136,90g | Kolhy: 219,46g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Figura, Lidl Yogurt Griego Ligero, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Mercadona Salmón al Natural, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Arroz Redondo Microondas. Diner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Jamón York, Roncero Queso Tierno Light, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Andere: Bizcocho Proteico, Banano, Hacendado Jamón York, Lidl Tortitas de Arroz, Mandarina, Café con Leche. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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PekKenytta's Gewicht Geschiedenis
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