Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 119,58g.
Ontbijt: Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Pekannødder, Mandler, Grøn Te. Lunch: Avocado, Launis Skagen Rejer, Rema 1000 Mayonnaise, Sort Peber, Vand, Cherrytomater, Kogt Æg, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Diner: Vand, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Läkerol Salmiak, Läkerol Licorice Seasalt, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Danskvand, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|