Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 79,82g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 256,07g.
Ontbijt: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Karnabahar Yemeği, Beyaz Ekmek. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, İşkembe Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Portakal, Fındık, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|