Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 29,81g | Eiwit: 93,10g | Kolhy: 297,73g.
Ontbijt: Cadbury Shortcake Snack Biscuit, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Ainsley Harriott Sundried Tomato & Garlic Cous Cous. Diner: Asda Yorkshire Pudding, Tesco Roast Topside of Beef, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Tesco Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy. Snacks/Andere: Chewits Strawberry Chewits. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 19 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|