Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 119,24g | Eiwit: 35,44g | Kolhy: 18,12g.
Lunch: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Aldi Double Cream , Asda Frozen Raspberries, Tesco Coconut Oil, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Curly Kale, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Diner: Tesco Coconut Oil, The Tofoo Co. Oriental Spiced Organic Tofu, Tesco Courgette. Snacks/Andere: Lindt 85% Dark Chocolate, Aldi Double Cream , Macadamia Nuts . meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
|
GabiThomas's Gewicht Geschiedenis
|