Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 25,84g | Eiwit: 45,50g | Kolhy: 81,48g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Domatesler, Mantarlı Tavuk Sote. Lunch: Önceden Şeker Katılmış Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nestle Bitter Çikolata, Uludağ Frutti Karpuz Çilek. Diner: Yeşil Zeytin, Domatesler, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Taşlık. Snacks/Andere: Nestle Bitter Çikolata, Uludağ Frutti Karpuz Çilek. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulşan1's Gewicht Geschiedenis
|