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Bueno,vamos mal. Esto del confinamiento me ha casi obligado a dejar la dieta y comer como los niños, así que voy a tener que adaptarla todo lo que pueda y sobre todo, ya que no se puede ni pasear, reducir las calorías, pero hacer keto va a ser difícil.
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69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1580 kcal
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Vet: 88,81g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café Espresso, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Silueta Pan Integral sin Corteza. Lunch: Pan Blanco, La Sirena Fricando de Ternera. Diner: Mandarina, Hacendado Alitas de Pollo Asadas, Silueta Pan Integral sin Corteza. meer...
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Gewichtstoename van 1,5 kg per week
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