Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2010
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 142,85g.
Ontbijt: water. Lunch: granola bar, pork feet, rice, water. Diner: chicken, water, orange juice. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmad's Gewicht Geschiedenis
|