Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 141,76g | Kolhy: 148,82g.
Ontbijt: Apples , Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter . Lunch: Roast Beef, Flatout Multigrain Flatbread, American or Cheddar Imitation Cheese, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . Diner: Broccoli , Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal , Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|