Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Tim Hortons Blueberry Muffin, Compliments Organic Brown Cane Sugar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Tetley Chai Tea. Lunch: Rutabaga, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Noodles. Diner: Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Ham (Whole, Cured, Roasted) , White Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Activia Vanilla Yogurt. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melody-24's Gewicht Geschiedenis
|