|
Mg 28.7
Mm 35.8
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 171,85g.
Lunch: Bolina Atum em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Pescada Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Fitness Chocolate, Área Viva Leite de Soja Light, Morangos, Continente Barritas Sementes de Sésamo e Quinoa, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre De Peru, Milka I Love Milky Pralinés, Gullón Digestive Avena Choco. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|