|
quem disse que eh fácil...
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 16,49g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 31,21g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Água, Batata Inglesa Cozida, Seara Coxa de Frango, Abóbora Cabotia. Diner: Bonduelle Dueto Milho e Ervilha, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho-Roxo, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Leão Chá de Capim-Cidreira. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciaalencastro's Gewicht Geschiedenis
|